A menopausa é uma fase de grandes transformações na vida das mulheres. A partir deste período, a mulher passa por alterações hormonais significativas, como a diminuição da produção de estrogênio e progesterona e o fim do ciclo menstrual. Essas mudanças impactam diretamente a pele, tanto do rosto quanto do corpo, e geram preocupações comuns, como flacidez e rugas.
Desafios estéticos durante a menopausa
Durante esse período, as maiores preocupações com a pele são a flacidez, que se acentua com a queda dos níveis de estrogênio. Isso ocorre porque o organismo reduz a produção de colágeno e elastina, resultando na perda de firmeza e no surgimento de rugas. Além disso, o ressecamento da pele é um problema comum, causado pela redução da produção de sebo e perda de umidade. A textura da pele também sofre alterações, tornando-se mais fina e sensível.
Cuidados essenciais para manter a pele saudável
Embora esses processos durante a menopausa sejam naturais, é possível manter a pele saudável e minimizar os efeitos da menopausa com cuidados adequados. A adoção de hábitos saudáveis, como a prática regular de atividade física, a suplementação com vitaminas essenciais para o funcionamento do organismo e a manutenção de um sono de qualidade, pode fazer uma grande diferença.
Apoio médico e estético
Manter exames clínicos em dia e conversar com o médico ginecologista é fundamental para traçar planos que melhorem a qualidade de vida. Consultar um profissional capacitado na área de saúde estética também é crucial para tratar as insatisfações relacionadas a essa fase, garantindo uma abordagem eficaz.